Maksts pH

Wcepure ir maksts pH?

Maksts pH ir skala, kas var izmērīt, cik skābs vai sārmains ir jūsu maksts .

Labās baktērijas, kas dzīvo maksts, radīja nedaudz skābu pH vidi 3 . 5 līdz 4 . 5, veido veselīgu maksts. Padomājiet par to kā dabisku vairogu, kas uztur jūsu maksts veselīgu.

Why ir svarīgs skābs pH?

The vagina's acidic pH is like a security system. Harmful germs struggle to survive in this acidic environment. At this pH: good bacteria thrive and bad bacteria and yeast are in check. If the pH rises and becomes less acidic, the balance is disrupted, making it easier for infections or odor to develop.

Labas baktērijas pret sliktiem baktērijām

Maksts satur baktēriju un rauga sajaukumu . lactobacilli veic divus svarīgus darbus: 1. Viņi ražo pienskābi, lai saglabātu vaginālo skābo . 2. tie rada ūdeņraža peroksīdu, kas cīnās ar kaitīgiem mikrobiem {{3}, kas ir arī līdzsvarots, šie labie baktērijas pārtrauc sliktas mikrobus vai yeast, vai yeast, un yeast, kas ir arī līdzsvarots, šie labie baktērijas pārtrauc sliktos mikrobus vai yeast, vai yeast, vai yeast, vai yeast, arī, lai arī palielinātu, ir līdzsvaroti, šie labie baktērijas aptur sliktos mikrobus vai yeast, vai yeast, vai yeast, vai yeast, kas jums ir arī līdzsvarots, šie labie, kas ir labi, pārtrauc baktērijas, vai yeast vai yeast, vai yeast, vai yeast, kas ir arī. daudz ., bet, ja pH kļūst mazāk skābs, sliktie mikrobi var pārņemt

Kas notiek, kad pH ir nesabalansēts?

Ja maksts pH paaugstinās virs 4.5, jūs varētu pamanīt:

Smarža: spēcīga, zivs smarža (izplatīta ar baktēriju vaginozi) .

Infekcijas: baktēriju vaginoze, ko izraisa pārāk daudz kaitīgu baktēriju

Rauga infekcijas: rauga aizaugšana (nieze, bieza izlāde)

Diskomforts: dedzināšana, nieze vai neparasta izlāde

Šīs problēmas ir pazīmes, ka jūsu maksts vide nav līdzsvara

Kas izmet maksts pH?

Daudzas ikdienas lietas var izjaukt maksts dabisko skābumu:

Menstruāciju asiņu pH ir ~ 7,4, kas uz laiku var paaugstināt maksts pH

Sperma: sperma ir sārma (pH ~ 8), tāpēc sekss bez prezervatīva var ietekmēt pH

Douching: Mazgāšana maksts iekšpusē ar ūdeni vai aerosoliem noņem labas baktērijas

Skarbas ziepes vai aromātiski produkti: tie kairina maksts un mainās pH

Antibiotikas: kamēr viņi iznīcina sliktās baktērijas, tās var arī samazināt labās baktērijas

Kā saglabāt PH līdzsvarotu?

Lūk, kā atbalstīt veselīgu maksts pH:

Izlaidiet douching: ļaujiet maksts dabiski tīrīt sevi

Izmantojiet maigas, bez smaržas ziepes: mazgājiet tikai ārpusi (vulva) ar ūdeni vai maigām ziepēm

Valkājiet kokvilnas apakšveļu: Kokvilna ļauj jūsu ādai elpot un samazina mitrumu (kas sliktas baktērijas mīl)

Izmēģiniet probiotikas: tādi pārtikas produkti kā jogurts vai probiotikas piedevas var palielināt labas baktērijas

Izmantojiet pH līdzsvarotus produktus: Daži želejas vai mazgāšanas līdzekļi ir izstrādāti tā, lai tie atbilstu maksts dabiskajam pH

Prof . ding maksts želejair ph-līdzsvarošanas želeja, kas palīdz uzturēt maksts ideālo pH (3.5-4.5) ., tas tiek uzklāts maksts iekšpusē un darbojas ., tā nav infekciju ārstēšana, bet var palīdzēt novērst nelīdzsvarotību nelīdzsvarotību

Kad runāt ar ārstu

Kaut arī produkti var palīdzēt uzturēt pH, tie neārstē infekcijas . Skatīt veselības aprūpi pierādīt, ja jums ir:

Spēcīga smaka, nieze vai neparasta izlāde .

Simptomi, kas pēc dažām dienām nepazūd

Sāpes seksa vai urinēšanas laikā .

Ārsts var pārbaudīt jūsu pH, diagnosticēt infekcijas un ieteikt ārstēšanu

Galīgie padomi

Jūsu maksts ir paredzēts, lai paliktu vesels pats par sevi, bet nelielas izmaiņas var radīt lielas atšķirības:

Izvairieties no stingriem apģērba vai sintētiskiem audumiem

Palieciet hidratēts un ēdiet sabalansētu uzturu

Izmantojiet prezervatīvus, lai samazinātu kontaktu ar spermas sārmaino pH

Izprotot maksts pH un veicot vienkāršas darbības, jūs varat palīdzēt ķermenim saglabāt līdzsvaru un izvairīties no diskomforta . un atcerēties, kad šaubos, runājiet ar veselības aprūpes sniedzēju!